Le lâcher prise

Le lâcher prise : la meilleure solution pour avancer

Vouloir contrôler tout ce qui se passe dans la vie est une chose dont tout le monde peut faire face. Mais il arrive des fois où la situation dépasse nos limites que ce soit sur le plan financier, affectif, social ou professionnel. Ainsi pendant cette phase tendue de nos vies, nous avons tendance à nous laisser emporter par la colère, la peur, le doute et surtout le stress.

Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’à force de vouloir toujours être aux commandes, nous perdons non seulement notre sérénité mais aussi notre temps. D’où le fameux «let it be ! ». Dans un langage plus courant, il s’agit de lâcher prise.

D’ailleurs, vous avez certainement entendu vos proches ou votre entourage vous dire de prendre un peu de recul ou de passer à autre chose. Mais encore faudra-t-il y arriver. Décryptage des étapes à suivre pour pouvoir aller de l’avant.

Bien comprendre le lâcher prise pour aller de l’avant

Le concept du lâcher prise ne se résume pas en quelques mots. Bien que l’expression se traduise par un moyen de libération sur le plan psychologique, cette définition n’est pas tout à fait complète. D’ailleurs, chacun a sa propre perception des choses.

Le lacher prise / Le blog de Sophie / Infinità Corse Voyance 2 D’un côté, certains pensent que le principe de prendre du recul consiste à se détacher de tout ce qui nous tourmente et ce qui nous emprisonne. D’un autre côté, nombreux sont ceux qui pensent qu’il faut laisser derrière ce qui nous empêche de tourner la page et d’avancer dans la vie.

Ces interprétations sont justes mais d’un point de vue plus précis, le lâcher prise vise à adopter une attitude intérieure zen et positive. Le but étant de mieux s’ouvrir à un monde plus vaste. En revanche, il faut comprendre que la résignation ainsi que le renoncement sont absents dans cette philosophie.

L’importance de passer à autre chose

Prendre de la distance avec des choses ou des situations qui sont hors de votre atteinte peut vous être bénéfique sur plusieurs aspects. D’ailleurs, les résultats seront palpables dès les premiers jours. En ne donnant plus de l’importance à des choses qui ne le méritent pas, vous allez réduire de façon considérable votre stress.

Sachez par la même occasion que ce genre de trouble psychologique est susceptible de vous causer de l’anxiété, de la fatigue, de l’insomnie et des tensions musculaires. Une fois que vous aurez compris que de nombreux événements peuvent apparaître en dépit de votre volonté, votre paix intérieure reviendra. En se concentrant sur le moment présent, il devient plus simple d’accepter la venue des événements. D’autant plus qu’on ne risque pas de passer à côté des moments les plus agréables.

Les solutions à adopter pour apprendre à lâcher prise

Se libérer de toutes sortes de contraintes est aussi simple à dire qu’à faire. La bonne nouvelle est que tout le monde peut y arriver. D’ailleurs, il n’est jamais trop tard pour agir. Mais il faudra procéder étape par étape :

Savoir identifier l’origine de vos angoisses

Afin de vous détacher de toute votre douleur et pour pouvoir mieux profiter du moment présent, la première chose à faire est de déterminer l’origine de vos angoisses. Sans quoi, vous ne pourrez jamais accepter vos limites. Prenez le temps de reculer pour mieux bondir. Pour ce faire, demandez-vous pour quelle raison vous êtes aussi stressé(e). Quelles sont les influences extérieures qui vous rendent aussi vulnérable ?

Une fois que vous aurez trouvé les réponses à ces questions, vous pourrez isoler votre peur et comprendre ce qui vous anime vraiment. Il est également primordial de savoir que le bonheur d’une personne ne dépend que d’elle-même et non pas des circonstances extérieures. Alors il n’est pas nécessaire d’attendre à ce qu’une influence externe intervienne pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

Savoir couper les liens d’attachements et n’y opposer aucune résistance

L’attachement qui vous lie aux nombreux événements dépassant vos limites provient souvent de vos désirs, vos blessures et vos peurs. Arriver à ce stade, il est inutile de lutter et d’essayer d’avoir le contrôle sur ces pensées négatives. Laissez-vous aller et vivez pleinement chaque émotion que vous ressentez. Ainsi, vous pourrez transformer vos faiblesses en atouts et vous pourrez, par la même occasion, vous donner le droit de ne pas refuser l’échec.

Faire de la méditation pour mieux gérer les pensées négatives

Pour faire ressortir les mauvaises vibrations qui vous submergent, la méditation sera votre meilleur allié. Elle saura vous affranchir du complexe d’Atlas auquel vous faites face. Il existe de nombreuses applications de méditations guidées que vous pourrez télécharger en ligne et qui vous aideront à vous sentir mieux. Accompagnez le tout avec un bon exercice de respiration pour pouvoir ressentir une sensation d’apaisement.

La voyance, une alternative pour évoluer

Pour relâcher la pression, la consultation de voyance est aussi une alternative qui vous permet de prendre votre destin en main. D’un côté, vous aurez une oreille attentive à vos soucis. D’un autre côté, vous aurez des solutions face à la situation qui vous tracasse.
Des soins énergétiques comme les soins en énergies multi-dimensionnelles pratiqués par des médiums comme Sophie Vitali peuvent vous aider.